W O R K O U T

Det här med träning är bara helt amazing. Min träningsrutin känns som en god start för att få igång kroppen igen. Egentligen föredrar jag att träna på gym men än så länge får det bli hemma. Som jag nämnde tidigare så kommer jag köpa gymkort direkt efter Ramadan då jag har andra planer under Ramadan. Tills dess får jag starta mjukt hemma med hjälp av olika redskap. Och på tal om å träna hemma och redskap så fick jag hem min beställning från «svensktkosttillskott» och «aimn» – asså snacka om bra kvalité på träningskläder samt träningsbanden från AIMN. Ladies, ni måste bara investera ett träningsset från deras hemsida. Ni kommer inte ångra er. Föresten gillar ni torkad frukt? Torkade tranbär har blivit mitt nya favoritsnacks, det är SÅ LÖJLIGT GOTT!

Någon som styrketränar? Vilket protein pulver/shake tar du? Är det någon fysisk butik i Sverige som du isåfall rekommenderar?

Lyssnar på detta avsnitt atm samtidigt som jag tränar hemma. Idag fokusera jag på ben och uppåt till mage.

:))))))