MINA RÖTTER

Bjussar även på en kort video där det sjungs till bruden under hennakvällen (dagarna innan bröllopet).

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.

Ok så denna gumma har nu under en tid «experimenterat» med olika kosttillskott och naturliga produkter – och wow, vilken skillnad det har gjort för min hud och mitt hår. Fortsätt läs!

• Kokosolja (1 msk varje morgon på tom mage): För matsmältningen, huden och håret. Använder även kokosolja som hudkräm för både kropp och ansikte, och som munskölj för vitare tänder.
• Bikarbonat (1 tsk då och då på tom mage): Det kan hjälpa till att balansera kroppens pH-värde, minska sura uppstötningar, och främja matsmältningen.
• Citron: Brukar starta dagen med ett glas citronvatten. Det rensar kroppen och ger en fräsch start.
• Chiafrön: (1 msk på morgonen med 1 dl varmt vatten): Bra för matsmältningen, hjälper vätskebalansen, innehåller omega-3, protein mm.
• Kollagenpulver (5–10 g/dag): Kollagen har verkligen givit resultat på mitt hår. Håret känns fylligare och glansigare!!
• Kreatin (5 g/dag): Detta kommer jag ta i resten av mitt liv då jag sportar och har en allmänt fysisk aktiv livsstil.
• D-vitamin: Speciellt viktigt under mörka månader – jag märker direkt på energinivån när jag slarvar med den.
• Magnesium: Hjälper mig att sova bättre och minskar muskelspänningar.

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.

Morsning korsning! My babysis ville fixa naglarna nu när hon var på besök så vi trallade ner till torget bredvid den stora brännbollsplanen – där ligger en liten nyöppnad och mysig skönhetssalong. Jag älskar glada och trevliga människor som ger bra kundservice till alla sina kunder – oavsett man kommer in som en ansiktsbeslöjad lady eller icke.

Visst är vårsommaren bara perfekt? Inte för kall och inte för varm. Inte för mörk och inte för ljus. Guds skapelse är perfekt. Perfekt. Det jag personligen älskar med vårsommaren är att jag vaknar tidigare än vanligt (runt 07:30) och påbörjar min dag med gott samvete över att jag är produktiv redan från start. Det första jag gör INNAN jag går ner till köket för att få i mig frulle, är att recitera Koranen i sittandes position i sängen i ungefär 30 minuter. När det är klart då börjar jag min dag med en boost i själen som håller hela dagen! Test it and feel yourself.

Snart ska jag gå förbi ICA för att hämta upp ett paket, och sen skall gumman träna sitt sista träningspass för vecka. När jag kommer hem blir det lunch, och sen tänkte jag odla lite på gården med mamma. Mer planer än så har jag inte för idag, och vet ni vad? Det känns alldeles lagom. Wish me good luck!

Och så har vi en ny liten uppdatering! Titta här, det blev bra tillslut – min lilla dam (Snöflingan) värper numera ett ägg varje dag. Haha min lilla sötis. Det lär nog dock inte bli några fågelungar då äggen inte är befraktade, så jag tänker koka äggen och äta dem istället. I mean… varför slänga färsk och ekologisk mat?

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.

Blanda allt i din shaker, häll upp i ett glas och njut! Mitt proteinpulver finner ni HÄR.

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.