Ibland när jag tittar på lässtatistiken på bloggen och ser att flest besökare är från Sverige så börjar jag å undra ifall det inte är jag själv som går in och läser min egna [...]
Om bara mindre än EN timme träder Ramadan in i våra liv - asså vilken känsla, det känns som att vänta på att träna in i en helt ny portal varje år. Nya strävan, [...]
Tips tips tips! Detta ligger i Tyskland (Hamburg, Hannover, Berlin, Leipzig, Dresden mm). Så om ni har vägarna förbi Tyskland eller ifall ni bara vill pröva något nytt och helt amazing så har ni [...]
Psychology says: «the best revenge is none - forgive, forget, focus on your journey and invest in what makes you happy, better and at peace.»
Idag var det en sådan morgon där jag valde att skippa min morgonträning för att få extra sovmorgon. Det är ok att avvika från schemat ibland, det gör dig inte till en dålig människa. [...]
Du behöver: 1/2 kopp havre 2 msk chiafrön 2 msk pumpafrön 3 dl havredryck 5 st hackade dadlar 1 msk ekologisk honung Häll i alla ingredienser i burken. Stäng för locket och låt stå [...]
Podd avsnittet handlar om återhämtning (att ladda om batteriet) och det avsnittet finner du här
Nu ska jag berätta sanningen för er. Det är mer än bara härligt att jag äntligen kommit igång med styrketräningen samt lättare träning/stretchning (på kvällen). Ja ja, det känns lite som att jag bara [...]