• 1 januari 2023 22:32

    Känner att jag blev en aning missförstådd med mitt tidigare inlägg med rubriken: ”Bestämde mig för att gå i terapi för första gången”. Jag besöker inte en terapeut eller en psykolog. Inget fel med å göra det för den delen, och jag vill faktiskt pröva det någon dag. Jag tror dessutom att jag kommer att behöva gå till en psykolog under en längre period då min utbildning nog kräver det. Det är liksom ett moment i utbildningen som alla måste genomgå. Men hursomhelst så syftade jag på egen terapi i mitt inlägg. Egen terapi med mig själv med hjälp av dagboken. Rubriken kanske blev lite misstolkande men jag förklarar i samma inlägg att dagboksskrivandet är en inre läkningsprocess som jag vill att ni också prövar. Dessutom kommer din terapeut eller din psykolog också rekommendera dagboksskrivande för dig med tanke på att det är en väldigt bra metod att använda sig utav vid livets oväntade vändningar.

  • 1 januari 2023 00:30

    Att bekänna en hemlighet till någon man litar på kan göra en mindre ensam.

  • 31 december 2022 22:34

    Svenska: Nyår är helt enkelt så jobbigt

    Visst, jag har ifrågasatt mig själv förr «men du, du firar ju knappast nyår, är det därför?». Det är sant att nyår är jobbiga och alla har sina olika anledningar till det. Min synpunkt till de människor som påstår att nyår firandet är så härligt och trevligt – det har blivit min värsta dag på året. Skulle jag fira något annat än nyår eller jul, så skulle jag inte fira med kriget och skjutningarnas ljud. Jag skulle valt något annat. Något som inte påminner mig eller min omgivning om turbulenta händelser. Jag har faktiskt aldrig tyckt om fyrverkerier, inte ens när jag var barn.

    Nu vill jag helst vara Ariel i ”Den lilla sjöjungfrun” djupt ner i havets botten långt ifrån människorna som orsakar det hära stora hemska ekot från raketsmällar. De låter precis som vilken annan skjutlossning som helst, och det är djupt obehagligt. Men tyvärr, det är inte alla som kan dela den inställningen så därför blir det så här, varje år.