annonslänkar
KÖP 🍓 HÄR
Behöver man ta proteinpulver och varför? Den frågan kommer upp väldigt ofta. Protein är en av kroppens viktigaste byggstenar som hjälper dig att bevara och bygga muskelmassa, så ja.. tränar du regelbundet bör du ha koll gullet.
Jag dricker proteinshakes som allra mest två gånger om dagen. En på morgonen och en strax efter middag eller vid lunch. Jag är lite av åsikten av att jag vill få i mig så mycket protein som möjligt genom ren mat. Jag brukar dock alltid addera en proteinshake till mitt vanliga mellanmål under intensiva träningsperioder där jag känner mig mer hungrig än vanligt och inte vill riskera att gå på underskott. Men som sagt, det är upp till var och en.
Hur som helst. Jag har ju testat all möjliga proteinpulver från olika kedjor (har en massa gamla blogginlägg om proteinpulver). Men helt ärligt har jag inte alltid varit helt nöjd i längden. Ibland smakar något bra för stunden men efter sex omgångar till så är smaken inte lika kul längre… känner du igen dig? Nu verkar jag i vart fall ha nappat på något riktigt bra. Proteinpulvret «Jordgubbsglass» från TYNGRE har jag testat nu i 2 månader. Detta är inget samarbete, utan ett genuint tips till er bruttar som vill ha något som levererar på innehållet men också något som inte smakar kartong! 😭 Den finns även i mindre söt smak och utan kreatin.
Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.
Har du smakat deras cappuccino?
Ja det har jag faktiskt! Jag har ett helt paket hemma, om du bor i närheten av mig kan du få testa om du vill? Jag brukar blanda den med kaffe, mjölk, lite vatten och lite kakaopulver för att få till en ordentlig smak. Cappuccino proteinpulvret är INTE ett av deras bästa enligt mina smaklökar. Den får 3 av 5. 🥰
Vilka smaker har du testat från tyngre och vad tkr du om dem? 🙂
Jordgubbsglass 🍓 (5/5), päronglass 🍐 (5/5) och cappuccino (3/5). Är dock taggad på att testa fler smaker för de har verkligen levererat hittills 💅🏻 Har du testat några? 🥰
I am always soooooo slow at consuming my protein powder, like really slow! Not sure why it is that way, but one package can last me for several (6+) months, so I’d guess I just have a love-hate relationship with protein powders, hah. Last time I bought a vanilla one from a local shop on spot and the package has barely been touched since October :DDD
Now as I am back to the gym 8-), I should probably become more regular with that, but the problem is I can’t seem to enjoy it when the powder is simply mixed with water/milk, I am always tempted to add some berries or a banana.
ONE MONTH???? But how? 👀 Do you just forget about it or are you genuinely surviving on tiny teaspoon scoops? 😭 Because you’re usually supposed to take one scoop (25/30 gram) of protein powder in 250 ml of water/milk.
I love the free mixing with berries tho! 🤠🍌
It’s both – forgetting and surviving on quite smaller amounts 😀 I should review my measurement for a more effective use, ahah.
🤣 well… you do you! 🧋