Fråga: Tips för att njuta mer av nuet i sommar?

1. Lägg bort mobilen.

2. Passa på att vara utomhus och ta in sommarens energier fast på riktigt. Gör fysiska aktiviteter som kräver närvaro, spela spel utomhus, pärla halsband, träna, bada, cykla, måla på canvas tavlor under ett träd eller under en parasoll, spela paddel mm. Pröva upptäcka nya skogsområden och våga ta en längre promenad på egen hand ifall du inte har någon tillgänglig som kan göra dig sällskap. Ställ inte in dina planer i sommar p.ga att ingen kan följa med dig – gå ändå! Skrev ett helt inlägg om det här. Testa att paddla med någon paddelgrupp i din kommun, rid häst och läs en bok utomhus som du länge velat läsa men som aldrig blivit av p.ga dåliga ursäkter lol. I sommar ska du försöka fånga allt det där som du låtit hänga löst i luften i flera flera månader!