Lyssna HÄR.

När jag lyssnade på denna poddsnutt om feminina egenskaper i relationer (med Laura Doyle) blev jag både glad och paff. Glad över att det finns sådan kunskap och vägledning tillgängligt till kvinnor idag, men också VÄLDIGT förvånad över hur lite sånt faktiskt förs vidare hemifrån. Från mor till dotter. Och hur lite kvinnor kan idag. Det är nästan ”löjligt” att vi kvinnor idag behöver självhjälpsböcker för att förstå något som egentligen bör ligga naturligt inom oss. Fast det kanske inte heller är så konstigt…? Många teorier och attityder idag genomsyrar feministiska tankefällor. Särskilt många tv-serier, filmer och kreatörer på sociala medier med feministisk propaganda. Är det så vi växer upp idag? Växer vi även upp i trasiga hushåll med skilda föräldrar, eller föräldrar som inte ens gillar varandra? Äh, det är mycket, men något påverkar oss. Vad tror ni?

Och trots att jag lär mig nya metoder från Doyle, sitter jag liksom och småler när jag läser hennes bok för det känns som att hon beskriver många av de kvinnor från min barndom. Min mormor, faster, min egna mamma…

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.

First things first: KUL MED NYA LÄSARE I BLOGGEN! Hejsvejs damer, I see you.

Lite tränings uppdatering. Jag bänkar 40 kg totalt med flera reps så där stabilt utan svårighet. Jag tänker dock inte öka vikten än, utan jag vill hålla mig här ett tag till. Fokus är på teknik innan jag lägger på mer. När det börjar kännas alldeles för lätt, då blir det dags att öka känner jag. Men inte än.

Jag tränar fortfarande fem gånger i veckan, alla vardagar. Visst känner jag mig nöjd MEN jag har så svårt för å träna när jag är i min cykel. Är det bara jag som ligger hemma och slappar i soffan med Ben & Jerry i famnen och tänker «näe, inte idag»? Vissa dagar får man bara anpassa sig, och det är okej. Träningen finns kvar ändå. Meeeen det är lite surt att jag skippar tre/fyra träningspass i början av min kvinnliga cykel. Någon som har tips på hur jag kan göra?

Denna vecka har bestått av tre aktiviteter. Familjetid, mat och sömn. I måndags var jag på brunch, och tisdagen bestod av familjetid och god mat vid vårt koloniområde. Igår följde jag med syrran till hennes fotbollsmatch – och ja, vi skrek som galningar. Vi är inte bara en scoutfamilj som gillar att plocka svamp och äta harar, vi är också en galen sportfamilj haha!

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.

Att vara en clean girl handlar inte enbart om glowy hud och iskaffe med havredryck på mornarna (älskar det dock!!) – det handlar OCKSÅ om att ta hand om de mest intima delarna. Soooo… out of my comfort zone bjussar jag på mina bästa och fräschaste intimvårdstips att ta till sig som kvinna – oavsett om du är gift eller icke…än!

• Sockervax: Gör eget sockervax hemma och vaxa själv! Googla på YouTube eller TikTok (det finns massa enkla klipp på hur man gör eget stegvis). Applicera lite babypuder på området innan du lägger på vaxet – det hjälper vaxet att fästa bättre. Är du nybörjare? Ha tålamod babes! Du vänjer dig snabbt.
• Parfymfri tvål: Använd ALDRIG parfym downstairs, använd enbart vanligt vatten, en pH-balanserad intimtvål eller intimolja.
• Låt huden andas: Är det sommar och du går runt hemma med en klänning eller en kjol? Skippa trosorna! Låt huden få andas då och då.
• Naturlig intimbalm: Klicka HÄR. Detta är inget måste men ett tips är att applicera något återfuktande och lugnande efter hårborttagning. Sheasmör och kokosolja funkar också.
• Drick och ät bra (probiotisk mat): Orsaken till att downstairs luktar illa kan bero på att man inte dricker tillräckligt vatten, och istället äter mycket socker vilket kan påverka bakteriefloran. You can Google it!

Har ni några andra tips eller har ni testat något av det jag nämnde ovan? Kom ihåg att ni alltid kan kommentera anonymt ladies – jag ser inte vem ni är såvida ni inte skriver ert fullständiga namn eller ett smeknamn jag känner igen.

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.

annonslänkar

Fick hem detta 🍍kollagenpulver idag – klicka HÄR. Tyvär… ingen WOWSKI-feeling som jag fick av «Green Apple». Den här får nöja sig med en 3 av 5. Vilket kollagen tar ni? Länka nedan i kommentarsfältet.

Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.