Fråga: Hur kommer man över en idiot man fortfarande är kär i?
Hm… well first things first, du är aldrig kär i idioten. Du är kär i IDÉN av vem du trodde att idioten var. Om det är så pass skadligt att personens verkliga jag är en idiot så vill jag påminna dig om att idioter inte förtjänar en plats i ditt liv. Blockera, radera och lägg energi på dig själv och din familj. Gör saker som får dig att må bra, omge dig med människor som lyfter dig och bygg ett liv som gör att du ALDRIG ens överväger att ta tillbaka idioten i ditt liv. För helt ärligt talat… vem i hela alfabetet vill ha en idiot i sitt liv???
Fråga: Hur går man från people pleasing till matching their energy-mentality? Guide tack!
Oj, denna är svår! Jag undrar exakt samma sak som du.. men jag TROR att det handlar om att lägga sin energi och tid där det uppskattas, och om inte folk möter dig halvvägs, varför ska du springa hela vägen?
1. Börja med att sätta mindre gränser och säga nej när du inte har energi, lust eller tid för något. Det kan vara så enkelt som att tacka nej till ett telefonsamtal eller en inbjudan (tjejmiddag osv). Du har inget behov av att förklara eller ursäkta dig – du har rätt att prioritera dig själv.
2. Ställ sig själv frågan «vad vill jag egentligen?» samt «vad är viktigt för mig?» – när du VET vad du står för och vad du vill, blir det lättare att välja bort saker som står i din väg och som inte stämmer överens med ditt eget behov och dina mål.
3. Att sätta gränser kommer att kännas skit i början (haha jag talar av erfarenhet här och jag skulle kunna sätta mig själv som ett exempel här), men det är ok. Jag brukar säga till mig själv «Bint Dahabi för att växa måste du ibland vara ok med att någon kanske inte alltid gillar att du säger nej eller gör den nöjd», men sedan har jag tyvärr en lång väg att färdas på..
Så för att dra ihop säcken:
- Lär dig säga nej utan ursäkter.
- Fokusera på dina egna värderingar.
- Öva på att vara bekväm.
Obs! Detta råd ger jag kopplat till vänskapsrelationer och är inte menat till sin partner eller förälder.
Denna blogg riktar sig enbart till kvinnor som målgrupp.